Come prendersi cura di una persona allettata

Assistere una persona allettata per un lungo periodo può essere una sfida sia fisica che emotiva. Oltre a garantire le cure mediche necessarie, è importante anche preservare il benessere psicologico e la dignità del paziente. In questo articolo proponiamo 7 consigli pratici per prendersi cura di una persona allettata in modo efficace e rispettoso.

I consigli per prendersi cura di una persona allettata

Chi si occupa di un familiare o di un amico costretto a letto per lungo tempo deve affrontare non solo le esigenze pratiche della persona assistita, ma anche le sue sofferenze psicologiche e il suo bisogno di affetto e di stimoli. Allo stesso tempo, il caregiver deve preservare la propria salute e il proprio benessere, evitando di cadere nello stress e nell'isolamento.

Questi consigli faciliteranno anche il tuo compito di caregiver, in modo da rendere l’esperienza il meno faticosa possibile per tutte le persone coinvolte.

Ecco 7 essenziali consigli per prendersi cura di una persona allettata nel modo migliore possibile:

1. stabilisci un rapporto di fiducia e confidenza con la persona assistita, cercando di capire le sue esigenze e il suo carattere;
2. crea una routine di igiene quotidiana, spiegando alla persona allettata cosa stai per fare e coinvolgendola per quanto possibile;
3. assicurati che la persona allettata riposi su un materasso adeguato, morbido e pulito, e che indossi biancheria in cotone, della giusta misura e senza cuciture.
4. cambia regolarmente la posizione della persona allettata, almeno ogni 4 ore, per prevenire le piaghe da decubito e favorire la circolazione sanguigna;
5. usa un sollevatore o delle tecniche appropriate per spostare la persona allettata dal letto alla carrozzina o alla sedia, evitando di farle male o di farti male;
6. incoraggia la persona allettata a mantenere attiva la mente, stimolandola con conversazioni, letture, musica, giochi o altre attività che le piacciono, e a rimanere in contatto con amici e parenti;
7. rispetta l'autonomia e la dignità della persona allettata, aiutandola a svolgere le mansioni che può fare da sola e a conservare le sue passioni e i suoi interessi.

Adesso vediamo più nel dettaglio come mettere in atto alcuni dei consigli principali.

1. Come costruire un rapporto di fiducia

Un rapporto di fiducia e confidenza con la persona assistita è fondamentale per garantire una buona qualità dell'assistenza e del benessere psicologico. Per stabilire questo rapporto, è importante cercare di capire le esigenze e il carattere della persona allettata, ascoltandola con attenzione e rispetto, mostrandole empatia e comprensione, coinvolgendola nelle decisioni che la riguardano e rispettando la sua privacy e la sua dignità. 

Alcune strategie utili per favorire la comunicazione e la fiducia sono (in questo caso come nella maggior parte dei casi della vita quotidiana): usare un linguaggio chiaro e adeguato, evitare termini tecnici o ambigui, chiedere il consenso prima di compiere qualsiasi azione, spiegare il motivo e gli obiettivi delle attività proposte, fornire informazioni corrette e complete, rassicurare la persona assistita sulle sue capacità e sui suoi progressi, valorizzare i suoi interessi e le sue preferenze, incoraggiare il dialogo e il confronto, esprimere apprezzamento e gratitudine.

2. Come creare una routine di igiene quotidiana

Una routine di igiene quotidiana per una persona allettata è molto importante per prevenire infezioni, irritazioni e piaghe da decubito. Di seguito trovi tutti gli aspetti che non possono mancare nella routine giornaliera di una persona allettata.

• Viso: se non può farlo da sola, lava il viso e i denti della persona assistita almeno due volte al giorno, mattina e sera, usando un detergente delicato e uno spazzolino morbido.
• Corpo: detergi il corpo con una spugna umida e un sapone neutro, partendo dalla testa e scendendo verso i piedi. Presta particolare attenzione alle pieghe della pelle, alle ascelle, all'ombelico e alle zone genitali. Asciuga bene la pelle tamponando con un asciugamano morbido e applica una crema idratante per evitare la secchezza cutanea.
• Capelli: lava i capelli con uno shampoo delicato e risciacqua bene con acqua tiepida. Puoi usare una bacinella o un lavatesta gonfiabile per facilitare l'operazione. Asciuga i capelli con un phon a bassa temperatura, quindi pettina come preferisce il tuo assistito.
• Unghie: taglia le unghie delle mani e dei piedi con una forbicina apposita, seguendo la forma naturale dell'unghia. Elimina eventuali sporcizia sotto le unghie con uno stuzzicadenti o uno strumento apposito. Se necessario, applica uno smalto trasparente per rendere le unghie più belle.
• Vestiti: cambia i vestiti del tuo assistito ogni giorno, scegliendo abiti comodi e puliti. Se usa il pannolone, cambialo ogni due ore o quando è sporco, usando una salvietta umidificata per pulire la zona intima. Metti una traversa sotto il bacino per proteggere il materasso da eventuali perdite.

Questa è una possibile routine di igiene quotidiana per una persona allettata che puoi seguire per garantire il benessere del tuo assistito. Aggiungi o togli operazioni dall’elenco in base alle esigenze della persona allettata.

3. Rispetta l'autonomia e la dignità della persona allettata

Un aspetto fondamentale dell'assistenza alle persone allettate è il rispetto della loro autonomia e dignità. Questo significa aiutarle a svolgere le mansioni che possono fare da sole, senza sostituirsi a loro o umiliarle, ma offrendo il giusto supporto e incoraggiamento. Significa anche conservare le loro passioni e i loro interessi, stimolandole a partecipare a attività che le rendano felici e soddisfatte. Significa, infine, creare un clima di fiducia e affetto, in cui la persona allettata si senta ascoltata, compresa e valorizzata come essere umano