Il ciclo mestruale è il processo di preparazione del corpo per la gravidanza, attraverso il quale si verificano variazioni ormonali e cambiamenti nel rivestimento uterino. Durante il ciclo mestruale, l'utero si prepara per la possibile fecondazione, espelle il tessuto che non serve più e inizia a prepararsi per un nuovo ciclo.
I dolori mestruali, noti anche come dismenorrea, sono comuni durante il periodo del ciclo e possono variare da lievi crampi a intense fitte e dolori. Si pensa che i dolori mestruali possano essere causati dall'aumento dei livelli di prostaglandine, sostanze chimiche presenti nel corpo che causano contrazioni dell'utero.
Fattori che possono acuire i dolori mestruali sono:
I sintomi dei dolori mestruali includono:
Esistono alcuni rimedi che possono aiutare a ridurre i sintomi dei dolori mestruali, tra questi ci sono:
Se i rimedi naturali non dovessero essere sufficienti, è possibile consultare il proprio medico per valutare l'utilizzo di altre opzioni come ad esempio la contraccezione ormonale, che può aiutare a ridurre l'intensità dei dolori mestruali.
