Il bruxismo è un disturbo del sonno caratterizzato dalla serratura involontaria della mascella e dalla frizione dei denti durante la notte. È un disturbo molto fastidioso di cui ancora non sono state comprese del tutto le cause e che provoca un’usura precoce dei denti mentre, in alcuni casi, anche problemi di sonno come l'apnea notturna o l'insonnia.
Le persone che soffrono di bruxismo digrignano i denti in maniera involontaria durante il sonno, questo causa dolore alla mascella, mal di testa, dolore alle orecchie e danni permanenti a denti e gengive.
Il dentista può diagnosticare il bruxismo ispezionando la bocca del paziente e verificando l’usura dei denti. Potrà a quel punto richiedere ulteriori esami come una radiografia ortopanoramica, per evidenziare problemi nell’allineamento dei denti, e una polisonnografia per verificare l’andamento del riposo notturno.
Le cause esatte del bruxismo non sono ancora completamente comprese, si ritiene che siano legate a una combinazione di fattori biologici, psicologici e ambientali.
I fattori biologici che possono contribuire al bruxismo includono problemi all'articolazione temporo-mandibolare (ATM), disturbi del sonno e disfunzioni del sistema nervoso.
Fattori psicologici, come lo stress, l'ansia e la depressione, possono contribuire al bruxismo, così come l'uso di alcune sostanze, come alcol e tabacco.
Esistono diverse opzioni di trattamento per il bruxismo, tra cui la terapia comportamentale, le protesi dentali e i farmaci.
La terapia comportamentale, che solitamente comprende delle tecniche di rilassamento, può aiutare a ridurre lo stress e la tensione muscolare che contribuiscono al bruxismo.
Le protesi dentali, come le mascherine notturne e bite, possono aiutare a prevenire i danni ai denti e alle gengive causati dalla frizione durante la notte.
I farmaci, come i miorilassanti e gli anticonvulsivi, possono essere utilizzati per ridurre i sintomi in fase acuta.
Inoltre, è importante adottare uno stile di vita sano, che include una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare e una buona igiene del sonno, è anche importante gestire lo stress e l'ansia in modo efficace.
È sempre importante consultare un dentista o un medico per una valutazione e per pianificare un trattamento personalizzato.
